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Sunday, September 22, 2024

तनावमुक्त जीवन रखने के लिए मेडिटेशन जरूरी : सर्वदानंद

फतेहपुर, मो. शमशाद । जिले की 12 वीं वाहिनी पीएसी परिसर में चल रहे मेडिटेशन शिविर के तीसरे दिन सेनानायक सर्वानंद सिंह यादव (आईपीएस) की उपस्थित में पीएसी कर्मचारियों, जवानों को हार्टफुलनेस मेडिटेशन संस्थान की तरफ से आए हुए प्रशिक्षकों की टीम ने मेडिटेशन का अभ्यास कराया। प्रशिक्षकों का कहना है कि तनावपूर्ण जीवन में मेडिटेशन हर इंसान के लिए आवश्यक है। 

मेडिटेशन शिविर के तीसरे दिन प्रशिक्षण लेते पुलिस कर्मी।

सेनानायक सर्वदानंद सिंह ने कहा कि पीएसी ही फोर्स से जुड़े हर व्यक्ति की जीवन शैली सामान्य लोगों की जीवन शैली से काफी भिन्न होती है। जवानों को कई तरह के तनाव मिलते रहते हैं। नियमित दिनचर्या में योग आदि ससमय नहीं हो पाता है। इससे कई तरह की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में मेडिटेशन से जवानों को नई ऊर्जा मिलेगी और उनकी दिनचर्या भी बदलेगी। उन्होंने सभी जवानों से जीवन में मेडिटेशन को महत्व देने की अपील की है। इस अवसर पर महेंद्र सिंह, सीसी राकेश प्रताप सिंह, पीसी सत्येंद्र सिंह, पीसी विनय पांडेय, सूबेदार मेजर शिव शंकर तथा अन्य अधिकारी व कर्मचारीगण उपस्थित रहे।


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