मोबाइल का प्रयोग कम करें बच्चे, योग और प्रणायाम करें

डीआर पब्लिक इंटर कॉलेज में आयोजित हुआ मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम

मानसिक रोग के लक्षणों के बारे में बच्चों को दी गईं जानकारियां

बांदा, के एस दुबे । शहर के डीआर पब्लिक इंटर कॉलेज में शनिवार को मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसमें बच्चों को मानसिक रोगों के लक्षणों के बारे में जानकारी दी गई। कहा गया कि बच्चे मोबाइल का कम से कम इस्तेमाल करें। इसके साथ ही योग ओर प्रणायाम करने से भी मानसिक रोगों से बचा जा सकता है। मुख्य चिकित्साधिकारी डॉ. विजेंद्र कुमार के निर्देश पर आयोजित मानसिक स्वास्थ्य शिविर में कार्यशाला में क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ रिजवाना हाशमी ने बताया कि मानसिक रोग सामान्य रोग की तरह होता है इससे बचाव के लिए सकारात्मक विचार, योग की क्रियाएं, प्राणायाम आदि करते रहना चाहिए साथ ही बच्चों को परीक्षा के समय अत्यधिक एंजायटी होती है इसके लिए बच्चों को पहले से विषय को समझ कर याद करना चाहिए। परीक्षा में उत्तर लिखने से पहले पूरे प्रश्न पत्र को पढ़कर समझना चाहिए। अभिभावकों को बच्चों पर ध्यान देना चाहिए

मानसिक रोग कार्यक्रम के दौरान इंटर कॉलेज में मौजूद बच्चे।

मोबाइल का प्रयोग कम करना चाहिए। अनुश्रवण व मूल्यांकन अधिकारी नरेन्द्र मिश्रा ने बताया कि बच्चे बाहर का खाद्य व मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं जिससे शारीरिक व मानसिक बीमारियां बढ़ रही है। इससे बचाव के लिए अभिभावकों को ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है, बाहर का खाद्य पदार्थ जिसमें चाइनीस फूड का प्रयोग न करने दे साथ ही मोबाइल का प्रयोग आवश्यकता अनुसार ही करवाएं । साइट्रिक नर्स त्रिभुवन नाथ ने कहा किमानसिक रोग के साथ जीने वाले बच्चों को एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए, माता-पिता और देखभाल करने वालों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित होने और अपने बच्चे की मदद करने के लिए संसाधनों तक पहुंचना महत्वपूर्ण है। इसके लिए जिला चिकित्सालय पुरुष बांदा में मनकक्ष कमरा नंबर 4 तथा टेली मानस नंबर 14416 व 8528709525 पर भी कॉल कर सकते हैं। कार्यशाला के पश्चात अनुपम त्रिपाठी द्वारा बच्चों से प्रश्नोत्तरी की गई तत्पश्चात उन्हें पुरस्कार वितरण किया गया साथ ही सहायक अशोक कुमार ने बच्चों को पंपलेट बांटे। डीआर पब्लिक इंटर कॉलेज के फिजिक्स के लेक्चरर पीयूष द्विवेदी ने जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम टीम का धन्यवाद ज्ञापित किया, साथ ही भविष्य में पुनः आने के लिए आमंत्रित किया। जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम टीम बांदा द्वारा प्रधानाचार्य कुलदीप त्रिपाठी को प्रशस्ति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया।