विश्व हृदय दिवस पर निर्मल हॉस्पिटल के डायरेक्टर ने सुझाव दिए......

देवेश प्रताप सिंह राठौर 

झांसी विश्व हृदय दिवस के अवसर पर वरिष्ठ डॉक्टर निर्मल हॉस्पिटल के डायरेक्टर डॉ डी एन मिश्रा ने हृदय के संदर्भ में बताया हार्ड एक शरीर का  इंजन है, इसे हर हाल में ठीक रखने की जरूरत है, जिसके लिए खान-पान रहन-सहन और साथ-साथ नियमित व्यायाम की आवश्यकता है। आज के दौर पर लोग बाहर का खाना खाते हैं तथा योग नहीं करते हैं ऐसी स्थिति में हार्ट की बीमारियां पैदा हो जाती है 35 साल के ऊपर किसी भी व्यक्ति को हाथ से संबंधित जांच करानी चाहिए जरूरी नहीं है कि हम बीमार है लेकिन जांच प्रक्रिया करने से उसमें क्या दिक्कत है। परेशानी है वह

आपको जानकारी हो जाती है और उसका समुचित इलाज हो जाता है आज वायरल फीवर का समय चल रहा है घर-घर में वायरल फीवर से आदमी ग्रस्त है इस अवसर पर आप सभी लोग अपने को ध्यान रखें बाहरी खान पान 7íसे बच्चे क्योंकि अधिकतर यह इन्फेक्शन सभी को साथ ले लेता है और बुखार हो जाता है कमजोरी बढ़ जाती है इसलिए विशेष ध्यान रखें और मुख्य रूप से नियमित व्यायाम करें और लोगों को करने को प्रोत्साहित करें, क्योंकि जीवन में महत्वपूर्ण है बाय आप जो शरीर को स्वस्थ दुरुस्त रखता है।