मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यशाला में दी गईं जानकारियां

तिंदवारा इंटर कॉलेज में किया गया शिविर का आयोजन

बांदा, के एस दुबे । मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. बिजेंद्र सिंह के निर्देश पर जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम की टीम द्वारा जिला नोडल अधिकारी डॉ. मुकेश पहाड़ी की देखरेख में इंटरमीडिएट कॉलेज तिन्दवारा में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता संबंधित कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में मनोरोग चिकित्सक डॉ. हरदयाल ने बताया कि मानसिक रोग मन का रोग है। यदि किशोरों को दो सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाली उदासी है, दोस्तों या परिवार से दूर रहना, या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से बचना। बिना किसी स्पष्ट कारण के चिड़चिड़ा या गुस्सैल होना मानसिक रोग के लक्षण दर्शाता है। ऐसे बच्चों को टेलीमानस नंबर 14416 पर काउंसलिंग या जिला चिकित्सालय के मनकक्ष में भी काउंसलिंग कराई जा सकती है। अनुश्रवण व मूल्यांकन अधिकारी नरेन्द्र कुमार मिश्रा ने बताया कि किसी भी तरह के मानसिक रोग से बचाव के लिए प्रातः उठकर योग व

कार्यशाला में मौजूद छात्राएं व डॉक्टर।

प्राणायाम करना चाहिए, संतुलित आहार लेना चाहिए, परिवार के बीच समय बिताना चाहिए, मोबाइल का प्रयोग कम करना चाहिए। यदि किसी को उलझन घबराहट बेचैनी नींद नहीं आती है, किसी भी तरह की एंजायटी होने पर टेलीमानस नंबर 14416 या 852870 9525 पर कॉल करके काउंसलिंग ले सकते हैं, साथ ही जिला चिकित्सालय पुरुष में आकर इलाज करा सकते हैं। कार्यशाला में अनुपम त्रिपाठी व अशोक कुमार द्वारा बच्चों को पंपलेट बांटकर जागरूक किया गया। कार्यशाला के अंत में प्रधानाचार्य धनराज ने टीम को धन्यवाद ज्ञापित किया। कार्यशाला के पश्चात विभिन्न प्रतियोगिताएं कराकर विजेता छात्र-छात्राओं को पुरस्कृत किया गया जिनमें अंशिका,निशा,देवी, मंजू, राधा देवी, शमा परवीन, अर्चना, साक्षी, सत्यम सिंह, रोहिणी, सपना, अंतिमा आदि हैं।