जीव जगत की एकता का एहसास दिलाता है योग : योगाचार्य

रानी दुर्गावती मेडिकल कॉलेज में आयोजित किया गया योगाभ्यास शिविर

बांदा, के एस दुबे । रानी दुर्गावती मेडिकल कॉलेज के अकादमी परीक्षा हॉल में शनिवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभयास का आयोजन किया गया। प्राचार्य डॉ. सुनील कुमार कौशल, डॉ. प्रियंका गर्ग असिस्टेंट प्रोफेसर, डॉ. नमिता, डॉ. सागर, डॉ. पारुख, डॉ. शनि और सैकड़ो छात्र-छात्राओं को योगाचार्य रमेश सिंह राजपूत विश्व योग सेवा ट्रस्ट के संस्थापक ने आयुष मंत्रालय भारत सरकार के सामान्य योग प्रोटोकॉल विधिवत गुणवत्तापूर्ण अभ्यास कराया। बताया कि जीव जगत की एकता, पर्यावरण का संतुलन स्वास्थ्य के साथ समन्वय ही योग है। योगाचार्य रमेश चंद्र सिंह, आयुष विभाग के योग्य शिक्षक उत्तम शर्मा, दीनदयाल सोनी सहित आदि लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन डॉक्टर इंद्रवीर सिंह ने किया। कॉलेज के प्रधानाचार्य ने योगाचार्य रमेश सिंह राजपूत, रमेश

मेडिकल कॉलेज में योगाभ्यास करते हुए छात्र व स्वास्थ्य कर्मी।

चंद्र सिंह को कार्यक्रम के सफल संचालन के लिए प्रशस्ति पत्र देकर प्रशंसा करते हुए कहा कि विश्व योग सेवा ट्रस्ट के द्वारा कॉलेज में समय-समय पर योगाभ्यास कराया जाता रहा है और प्रत्येक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को शानदार तरीके से आपके द्वारा संचालित किया जाता है। योगाचार्य ने योग प्रार्थना गर्दन, कंधे, कमर, घुटनों,टखनों के सूक्ष्म योग, खड़े आसनों में ताड़ासन, त्रिकोणासन, अर्ध चक्रासन, पाद हस्तासन, उत्कटासन बैठे आसनों में उत्तान मंडूक, शशांक, वज्रासन, दंडासन, बक्रासन साथ ही पेट के बल पीठ के बल किए जाने वाले आसनों को कराया लाभ बताए। प्राणायाम के अभ्यास ध्यान संकल्प और कल्याण मंत्र के साथ कार्यक्रम का समापन किया। योगाचार्य ने कहा योग है जहां तंदुरुस्ती है वहां, योग है जहां प्रसन्नता है वहां।